Главная  »  Страничка школьного психолога.

Страничка школьного психолога.

Стоит ли покупать ребенку компьютер?


В каком возрасте стоит покупать ребенку персональный, свой собственный, компьютер? Понятно, что малышу, который еще не пошел в школу, будет вполне достаточно нечастого общения с родительским компьютером. А вот 7-8-летний школьник уже вполне может прийти к вам с прямым требованием: "Хочу!" Этого не стоит пугаться: если у вас есть такая возможность и вы чувствуете, что ребенок уже достаточно взрослый, покупайте. В этом возрасте дети активно постигают мир, и тут компьютер может помочь в развитии определенных навыков. Психологи, к примеру, отмечают, что работа на компьютере развивает навык концентрации внимания. Правда, как обычно, от пользы до вреда - один шаг: умеренное пребывание за компьютером улучшает концентрацию внимания, а чрезмерное - ухудшает. Поэтому очень важно, сколько времени ребенок проводит за компьютером.

Сколько времени можно позволять ребенку сидеть за компьютером? В этом вопросе вы должны проявить настойчивость и непреклонность, как при дозировке лекарств. Ребенок до 6 лет не должен проводить за компьютером более 10-15 минут. Для детей в возрасте 7-8 лет ограничение составляет 30-40 минут в день. В 9-11 лет можно позволять сидеть за компьютером не более часа-двух в день.

Как правильно обустроить компьютерное место? Важно, чтобы на монитор не попадал прямой солнечный свет и не падали блики от лампы. Лучше расположить его в углу или так, чтобы задняя поверхность упиралась в стену. Но при этом не забывайте о том, что компьютерное место должно быть хорошо освещено. И почаще проветривайте комнату маленького компьютерщика, а также делайте влажную уборку. Можно поставить в помещении аквариум, он нормализует влажность в помещении.

Как правильно сидеть за компьютером? Не забудьте о том, что за компьютером будет сидеть ребенок, а не взрослый, поэтому размеры компьютерных стола и стула должны соответствовать его росту. Проследите, чтобы он ровно держал спину, не клал ногу на ногу, не слишком перегибал запястье, не задирал голову. Добиться удобной посадки можно, подставив под ноги подставку. Экран должен быть расположен так, чтобы по отношению к центру дисплея взгляд падал немного сверху вниз, под углом 10-20 градусов. Проверьте, ровно ли стоит монитор, не приходится ли ребенку поворачиваться к нему. Лучше всего расположить монитор на таком расстоянии, чтобы ребенок мог коснуться его кончиками пальцев вытянутой руки.

Как обезопасить глаза ребенка? Самая большая нагрузка приходится на глаза сидящего за компьютером. Поэтому очень важно обезопасить глаза ребенка от переутомления. Кроме выполнения специальной гимнастики позаботьтесь и о том, чтобы, глядя в монитор, детские глаза не страдали от слишком ярких цветов экранной картинки. Не поленитесь "поиграть" с настройками монитора: отрегулируйте яркость и контрастность так, чтобы лично вам было максимально комфортно. Если у вас не жидкокристаллический монитор, то ОБЯЗАТЕЛЬНО проследите за тем, чтобы частота обновления экрана была максимальной (не менее 85, а в идеале -100 и более герц).

Каковы первые признаки компьютерной зависимости и как можно предотвратить ее?
- Если ребенок ест, пьет чай, готовит уроки у компьютера;
- Провел хотя бы одну ночь у компьютера;
- Прогулял школу – сидел за компьютером;
- Приходит домой и сразу садится за компьютер;
- Забыл поесть, почистить зубы (раньше такого не наблюдалось);
- Пребывает в плохом, раздраженном настроении, не может ничем заняться, если компьютер сломался;
- Конфликтует, угрожает, шантажирует в ответ на запрет сидеть за компьютером.
- Зависимость от компьютера не исключает курения, употребления алкоголя (в интернет-кафе часто можно видеть молодых людей за компьютером и с пивом) и даже наркотиков.

Если у ребенка есть возможность в реальной жизни получать то, что ему может дать виртуальный мир, он защищен от компьютерных и других зависимостей.

Это:
- Яркая, насыщенная, интересная жизнь.
- Возможность испытывать азарт, риск.
- Возможность испытывать и проявлять агрессию приемлемым способом.
- Возможность реализовывать любопытство.
- Возможность общаться со сверстниками.
ВАЖНО!
1. Как можно раньше выработать правильное отношение к компьютеру как к машине, инструменту для получения знаний, навыков, а не средству получения эмоций.

2. Выработать с ребенком правила работы на компьютере (например: 20 мин. играет, 25 мин. занимается другими делами):
- не есть, не пить чай перед компьютером;
- готовить уроки при выключенном компьютере;
- договориться, что эти правила соблюдаются.

3. Обговорить с ребенком, что вы предпримете, если ребенок нарушит договоренность.

4. Замечать, когда ребенок соблюдает ваши требования, при этом обязательно сказать о своих чувствах радости, удовлетворения. Так закрепляется желательное поведение.

5. Не использовать компьютер как средство поощрения ребенка. Во время болезни и вынужденного пребывания дома компьютер не должен стать компенсацией.

6. Помогайте справляться ребенку с тяжелыми чувствами, которые неизбежно присутствуют в жизни любого человека (скука, разочарование, обида) и которые могут подтолкнуть ребенка получить облегчение от «компьютера».

7. Если есть признаки зависимого поведения – не применяйте воспитательных мер, прежде проконсультируйтесь со специалистами.

 

Память и ее развитие
Память
Чтобы развивать память, надо иметь хотя бы минимальное пред­ставление о ней.
Исследования подтвердили, что мы обладаем обширными храни­лищами информации, которые нами, как правило, не используются. Мы го­ворим, когда не можем что-то вспомнить: "У меня плохая память". Людей с хорошей памятью отличает то, что они умеют вызывать из своей памяти всю хранящуюся там информацию.
Плохая память - это современная проблема, поскольку в прошлом память активно развивалась. Классическая тренировка памяти стала отми­рать в эпоху возрождения, когда благодаря изобретению печатного станка широкое распространение получили книги. Всю личную информацию мы записываем, так что у нас необходимости помнить даже то, что мы долж­ны сделать в ближайшее время.
Память подразделяется на три уровня: мгновенная. краткосрочная и долгосрочная память. Мгновенная память регистрирует получаемую ин­формацию на период меньший одной секунды. Эта память не сохраняет информацию, так как для сохранения требуется обработка ее краткосрочной и долгосрочной памятью.
Как же функционируют мгновенная и краткосрочная память? Допустим, нам нужно сделать телефонный звонок через телефонистку. Мы вызываем ее и сообщаем нужный номер. Телефонистка слышит номер и держит его в мгновенной памяти, соединяя нас с абонентом. Сде­лав это, она сразу же забывает номер, который мы ей сообщили. Нам же нужно помнить номер несколько дольше (если мы пользуемся им нечасто и не помним наизусть), поскольку мы сначала находим его в блокноте, вызываем телефонистку, говорим ей номер и ждем пока нас соединят - все это время мы стараемся удержать в памяти этот номер. Мгновенная па­мять не может справиться с этой задачей. Здесь включается в работу' краткосрочная память.            ­
Из этого примера следует, что ключевым фактором для определения того, что находится в краткосрочной памяти, является внимание. Если мы не обращаем внимания на информацию, то она не попадает в краткосроч­ную память и не может быть позже вызвана из нее.
Большинство людей страдают не от плохой памяти, а от недостатка внимания. Информация просто проходит мимо их, поскольку они не делают сознательных усилий для ее запоминания.    .
Но краткосрочная память весьма ограничена. Она может хранить информацию не более 30 секунд, а это очень короткий период времени.
Имеет она и ограничения по количеству информации, которую может хра­нить.
Возникает вопрос: как же нам удаётся запомнить что либо на более протяжённый промежуток времени?
После 30 секунд информация переходит в долгосрочную память. Она проходит несколько стадий. Первая стадия протекает в течение 10 минут после перехода. Вторая - в течение первой ночи после перехода, а третья - в течение последующих двух недель. Вследствие этого, новый материал неплохо просматривать в указанный промежуток времени. По­сле двух недель уже не нужно просматривать материал: он так и останется в памяти.
Опять возникает вопрос: "Почему мы не можем вспомнить даже по­ловину того, что хотим, если вся информация хранится в долговременной памяти?". Проблема состоит в том, что мы не умеем правильно извлекать информацию из мозга. Иногда нам кажется, что мы забыли все. Но это не так. Информация продолжает находиться в долгосрочной памяти, а мы просто не имеем к ней доступа.
Почему? Процесс извлечения информации осложняется тем, что мы неправильно ее храним и неправильно размещаем ее в памяти. Подобно тому, как нам бывает трудно найти нужную вещь в шкафу, если там бес­порядок
Тремя ключевыми факторами, влияющими на развитие памяти, являются внимание, группировка и правильная организация запоминания.
Внимание
Степень внимания, с которой мы относимся к информации, частично зависит от нас, а частично и от самой информации. Особое значение для концентрации внимания имеет эффект начала и конца, заключающегося в том, что мы склонны обращать внимание на первое и последнее. С помощью этого эффекта можно улучшить восприятие информации. Мож­но создать специально несколько первых и последних элементов.
Группировка информации
Сначала надо осмыслить информацию, а потом постараться зафик­сировать ее в памяти. После того, как мы вникаем в суть информации, нам будет проще найти для нее место в хранилище долгосрочной памяти.
Хранить информацию следует вместе с ей подобной, чтобы нам бы­ло легче потом ее отыскать.. Перед запоминанием информации необходи­мо сказать себе "я хочу это запомнить". После надо задать вопрос: "К ка­кой категории можно отнести эту информацию, как ее можно озагла­вить?".
Чем больше связей будет между новой информацией и той, которая уже находится в хранилище долговременной памяти, тем легче нам будет вызывать ее из памяти в любое время.
Организация запоминания. Приемы запоминания:
o       Способность мыслить образами; .
o       Приемы мнемотехники
o       Зарифмовать материал;
o       Принцип аббревиатуры;
o       Метод расположения предмета;
o       Применение слов, способствующих запоминанию;
o       Использование картинок;
o       Использование цепочек;
o       Использование схем, таблиц, рисунков и др.
Планирование времени
Целесообразно работать над запоминанием информации, особенно трудного материала вечером для того, чтобы ночью он обрабатывался долговременной памятью, что обеспечит лучшее запоминание.
Над запоминанием материала не следует работать более 45 минут подряд, даже если для этого придется прерывать на очень важном месте. После отдыха усвоение материала значительно улучшится. Такие переры­вы естественно разбивают материал на куски, что также облегчает запоминание.
5-ти или 10-ти минутные перерывы дают нам возможность отдох­нуть от тяжелой мыслительной деятельности, а в это время прочитанный материал обрабатывается долговременной памятью памятью. Кратковременный отдых также усиливает эффект "первого» и «последнего".
Просматривать новый материал новый материал следует три раза:
 - первый раз спустя 5 минут после усвоения информации;
 - второй раз - на следующий день;
 - третий раз - примерно через неделю.
            Просматривать материал следует в течении пяти минут.
  25/12/15г/

 

По намеченному плану по профориентации среди 9-11 классов, психологом Саликовой З.К. была проведена  векторина: "Омонимы-профессионалы", Профессии -синонимы. Профи-тест. Где учащимся 11а класса было предложено разделиться на две команды, и отгадать слова имеющие два значения, одно из которых-название профессии, назвать иначе представителей предложенных профессий. На прочитанные утверждения либо согласиться, либо нет. Викторина прошла успешно. Учащиеся хорошо справились с заданиями

 10.02.2016г.

Нажми чтобы заказать!

персональныеданные.дети

Новое

Всероссийский